Stress
Entspannen nicht vergessen - chronischer Stress erhöht nachweislich den Cholesteringehalt im Blut. Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Yoga oder Atemübungen, sowie regelmäßige Auszeiten vom Alltagsstress geben wieder Kraft und wirken sich günstig auf Cholesterinspiegel und Gesundheit aus.
